Le Forest Training

Un parcours d'entraînement pour tous !

Très accessible, le Forest Training est le premier des parcours Boot Camp qui vous attend.

Pas de pression : vous êtes ici pour vous défier et pour évaluer votre niveau en douceur et toujours la bonne humeur.

Si vous êtes plusieurs, pensez à vous chronomètrer et tenter ainsi de battre les records à chaque tour !

Ce parcours du combattant est composé d’un enchaînement de 10 exercices variés : abdos, pas chassés, sauts de puce, barres de traction, poteaux à escalader, échelles à descendre… Sans risque excessif, vous gagnerez en force, en agilité et en tonicité !

Destiné au plus grand nombre, ce parcours Boot Camp en extérieur est idéal pour faire du sport en plein air et se maintenir en forme, dans un cadre naturel pour une experience mémorable.