Le Forest Training

Un parcours santé pour le plus grand nombre

Très accessible, le Forest Training est dédié au bien-être et à la remise en forme. Pas de pression, pas de chrono, vous êtes ici pour entretenir votre capital santé ou renouer avec l’exercice physique, en douceur et dans la bonne humeur. Ce parcours sportif de santé est composé d’un enchaînement de 15 exercices variés : abdos, pas chassés, sauts de puce, barre de traction, petits poteaux à escalader, courtes échelles à descendre… Sans faire d’effort excessif, vous gagnez en force, en agilité et tonicité ! Destiné au plus grand nombre, ce parcours sportif extérieur est idéal pour faire du sport en plein air et se maintenir en forme, dans un cadre naturel qui renforcera les bénéfices des efforts accomplis.